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戒断反应

来源:蓉蓉网

篇一:[戒断反应]解密:10种典型的戒断反应,及破解方法!

大家好,常有网友问我关于戒断反应的问题。特彻底总结出来,这样可以帮助到更多人。大家一定仔细看了,最主要的戒断反应基本都写了。至于一般的小的戒断反应那不写了,大的都能好,小的轻的当然更能彻底恢复的。 1经常有sy的冲动,导致破戒,甚至屡戒屡破 对这情况,很多网友都遇到,一般的戒除方法都用了,没任何办法降伏欲望!解析:其实方法很简单,就是和其他戒友一起戒除,多帮助其他戒友,回答自己知道的戒色知识,认真帮助其他人戒除。只要是认真负责帮人的,必然做后感到身心舒畅,内心充实而快乐,自动没手的想法和欲望的。并且这样的好事要每天都做,这样自动行成良性循环彻底戒除的~!这就是根本的方法,切近相信并去实践!我这里戒除的戒友我都要求他们这样做的,落实好的都一次性戒除的! 另外,其他网友告诉我,他在学习上或生活上帮助其他戒友,也感到大快乐,从而没有手淫的想法的!总之,行善改过生正气而自动无手的欲望,这是最根本的戒除,而且人的运气 事业 精神无形都都变好的。切记如此去力行。至于一般的戒除方法我不多说了,比如俯卧撑,运动,转移注意力等都可以用的。? 2整天意淫,甚至动不动想看黄 这种心神不定而恶心的念头很多的情况,只有通过行善生出正气,心神才能自动干净而安定,那时你一想当黄的东西必然都感龌龊的,这是自然的转变,很多戒友都体会到了!养浩然之气而不动心,这是最根本的,具体方法则参考1中所说的方法,具体这样去做,这两条最根本的破坏戒除的因素自动都消除掉了,行动第一,一定落实我说的行善去恶。 3遗精频繁 很多戒友没戒除时没遗精或很少遗精,一戒除则遗精很多,甚至2天就有一次。对戒除而引起的遗精问题,我这里专做这个运动,只要按要求做,一般都有很大效果的,收益的戒友很多了,切记按这样的要求去做:轻柔、缓慢、自然,象打太极拳那样的意境,这是最根本的!绝对不可硬压,硬搞,硬做!否则摇动精气,当晚就遗精,切记,切记!遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了,如下运动,经过好多戒友的检验,认真做,对戒除sy而引起的遗精多的情况,部分是有用的:站地上,伸直腿,弯腰,用手去够地面,(够不到也没关系)这样伸直腿拉脚筋,一天可做10次左右,每次3分钟,注意轻柔缓慢自然做,不可硬压!白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做!切记注意要点!具体要求则参看这个帖子:太极拳的意境(做减少遗精的运动必看的视频)另外,遗精确实没法用运动好的,那也在给中药辅助治疗,对小部分情况严重的戒友,这也是需要的。 4无晨勃,勃起硬度差,或者干脆无勃起 很多戒友本来欲望很强,结果戒除一段时间后,反而无勃起了,所以异常恐慌!其实这是人体正常潜伏阳气的好事,以前你整天都在那里透支身体,人体没时间修复,现在终于人体有修复的机会了,于是就帮你收纳阳气到肾中,好好修复五脏六腑的透支了。 所以遇到戒除后反而无勃起或勃起不好的情况,戒友们不用恐慌,这是正常事,过一段时间自动有晨勃并且逐渐坚挺的。恢复勃起时间一般半个月到几个月不等。附:早泄、阳痿,不疼的前列腺问题也自动逐渐好的,一般几个月到一两年不等。? 5上火 具体表现为口疮,痘痘,鼻气热,眼睛红干涩,眼屎多,牙龈疼等。这些反应全不用管,是戒除sy后人体内在阳气生出来了,但还浮在上面,没潜伏到肾中的表现。过些天则人体自动帮助你潜伏的,这些现象自动逐渐消失的,那时身体健康就上一个层次了。注意正常早睡觉,吃匀三餐,不吃辛辣的,不吃生冷冰冻的。切记不可吃任何去火的寒药,害惨人的!已经遇到这样乱吃药的孩子了,那身体恢复就慢很多,甚至身体被害,出其他健康问题! 6失眠 很多戒友没戒色时睡眠不好,但戒除后一段时间内反而更差;或本来就很差,戒除后也差;或本来睡觉还可以,戒除后一段时间反而不好了。解析:阳入于阴才有睡眠!遇到这情况不用害怕,是人体戒除后生出的阳气浮动在外面还没潜伏的表现,只要平心静心,过段时间阳气潜伏了,睡眠自动上一个层次的~!而且越来越好的,注意点如下:一、不可心急,心一急更睡不着,认清我上面说的要点,自动心平气和对待。二、睡不着没关系,只要调整好呼吸,尽量少翻身,安静的躺在床上,这就是很好的休息了。最怕是展转难眠,想东想西,没事找事,甚至硬让自己烦躁,这就走到恶性循环里去了,切记纠正了。三、白天可适当慢跑,能力范围内,不要过头,对睡眠有用。四、可做金鸡独立这个动作,对睡眠非常有用,这个可促使心肾相交而睡更好的。左右脚可轮换着单脚独立站,逐渐则可闭着眼睛站,这样效果更大!一天可多做几次到十几次,每次几分钟就可以,很方便! 7小便有气味 小便臭,有泡沫;大便便秘,或大便时生殖器排出淤浊块状物。解析: 1、戒除后,小便一段时间内臭,有气味,有泡沫都是正常的,是人体正常恢复过程中的新陈代谢,放心吧。2、大便是放臭屁的便秘,一般要求少吃肉,多吃几天青菜萝卜饭,自动逐渐就好的。戒除后,一般配合适当运动,早睡觉。大便自动逐渐能正常的。3、大便时JJ排出淤浊块状物那也是正常的新陈代谢,一般几个月后自动消失,而且身体内在浊物就排掉了。附:尿频、尿急、尿有余沥的问题也自动逐渐好的,可放心。 8心情烦躁,口渴 1、人烦躁不安,口干舌躁,任何事都不想做或静不下心来做;2、突然某天小便多,突然某天特口渴。对于第一点,请直接参考前面第1、2、6这三点说的具体去做,自动就转化过来的,同时多接触自然,培养艺术修养,也很有用的,智者乐善,仁者乐水,多看美好大自然,作用也很大!对于某天小便多,口渴喝水多,不用管他,这是人体的代谢,正常小便以及补充水分就可以,逐渐人体自动上更好的健康层次的。 9心急,害怕人体长期停留于这阶段不进步 恢复是缓慢而效果恒久的!所以要有耐心,一般情况恢复几个月自动见大效果的,一年多则很多都彻底好了。当然如情况严重,那适当配合中药适当调整,拨转趋势,这也重要的,但最后还是靠人体自动恢复的,不能依靠药物的。平常常遇到戒友动不动要我给他开药吃,其实一般的问题人体都能自动恢复的,不用吃药的。所以不严重,不急性的问题我都是不给药的,要人体自动恢复就可以。? 10脱发 戒除后头发反而大大脱去,其实过段时间自动能长。小部分患者确实遇到这问题,一般戒友则头发直接更好,没这个脱去旧的头发的明显过程的。对这情况,一般可肯定是人体去旧换新的标志,不可心急,逐渐头发必然长起来了,吃匀三餐,早睡觉,不可有房事,作好上面说的第9点很重要,一般人体自动好的。因为脱发这点非常容易引起人的恐慌,所以特在这里也提出来。当然,如果确实是严重的脱发,那配合适当的中医药治疗也是需要的,一般则自己恢复就是了。最后,提两条注意事项: 1适当学习传统中医药知识,异常重要 这不仅为你自己的健康,也是为家人 朋友的健康!同时学好了,在养身方面也可帮人,当然另一方面,切记不可本事不够而随便给人看病,本事不够,随便出注意,是要害人的!好事也成坏事,切记。 特推荐任之堂主的书《万病从根治》,任堂主自己是临床传统中医,很好的;他写的这书是从专业中医的角度来写保健的,写的通俗易懂,没任何中医专业知识的人都可看的,建议大家可去买来看。 2定严格落实行善、改过、明善的根本 把上面第1、2条说的根本做人的道理都落实到实处了!那人生必然顺利健康幸福了。 人在做,天在看,善则吉,恶则凶,行善福报,做恶祸临,赏善罚恶,万古不移!不是不报,只是时间未到!切记敬行天道不已,吉祥自来的!附: 为广度有缘,特推荐4本书,前两本是讲中医根本的;后两本是讲天道的,传统圣学的精华都在此,想深造的朋友一定去认真修习:1、刘贝文先生著:《圣余医案诠解按》 (请看李俊先生 杜少辉先生加诠解按的版本)刘先生是刘止唐先生的第6个儿子,是止唐师的再传人,因为刘先生有内在的修炼,所以他的治病的境界是不可以任何庸俗的套路来概述的。书中的治疗大法以坎离阴阳互宅并相济互生为根本,同时重视通阳护阴,重视心阴,心火,肾阳,肾阴,肝木,肺金,中土的整体调整,以中和之道来治病,这是中医真正的天道,也是尽人合天,天人合一之道。这书是是中医真正的归宿处,归一处,达本处。所有的医术最后都要归结到这书的医道上来。?2、任之堂:《跟诊日记1》?这书是给大家理中医思路的,用五行六经表里通达升降气机的大法治疗病,是中医入门处!3、刘止唐先生《大学古本质言》,《子问》这是古圣几千年相传的中华圣学的精华。静存动察,内外交修,养浩然之气而不动心,外则集义生气,行善明善改过,以坚定之心去除一切非礼。内则止于至善之地,随放随觉随收而涵养本源。如此则渐复性而有诸己,由后天而返还先天,尽人以合天,全受者全而归,永无止境。这是中华文化的根本所在,请自修以入门!大道难闻,圣师难遇。有缘遇到刘师并按此去力行,恒久不已,则私欲去而智慧开,愚者明,柔者强,栽者培之,倾者覆之,必受上天眷佑而立命复性。那么中医真正的大根本在哪里?也在这里!请仔细学习并实体于身。 sy的危害 戒除方法 生活习惯的改正 这是我在百度知道回答问题以及实践治疗sy后遗症的阶段性小结,大家可参考,切记落实到行动!?1、sy必须彻底戒除,否则影响你身高、体重、性格、心理、健康、记忆力、智慧、青春痘、虚汗、盗汗、脱发等各方面。2、戒除的方法是:一有手淫的欲望了,那立刻做俯卧撑,做到彻底累了,趴下了,自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候,都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后,一个月有一到两次遗精或没遗精,都是正常的。另外,跑步,转移注意力,发展自己的兴趣,其他体育运动也都可以的。但俯卧撑是最根本最重要的,随时都可做的,切记落实。3、晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动,比如慢跑,吃匀三餐,新鲜蔬菜搭配新鲜肉类最好。同是不吃或少吃冰冷的或辛辣的东西!特别是冰冷的饮料,更要少喝或不喝!能力范围内多做善事,多改正自己的过失,违背良心的事则一件不可做。那你的人生会很顺利的!?4、任何黄的东西一次都不可以看!全部要扔掉和删除掉,切记了,否则就是垃圾了。也必然被勾引而前功尽弃。 把上面的要点仔细看3遍,认真落实,一般100天就有很好的效果,一年后身体一般彻底好的。另外,任何适合自己的方法都可用的,比如有个孩子有欲望就骑自行车,结果彻底戒除;有个孩子有欲望就回答问题做好事,结果欲望都化掉;有个孩子有欲望就不在家,去外面运动,则彻底戒除。如此等等方法都可用的,贵在自己总结和实行,戒除则是第一位的! 来源: 网络? ?编辑:大力

篇二:[戒断反应]典型的戒断反应10种 手淫后遗症吧

堪称经典.读一读有好处的 1,动不动有sy的冲动,甚至异常强烈,导致破戒,甚至屡戒屡破。 对这情况,很多孩子都遇到,一般的戒除方法都用了,没任何办法降伏欲望! 其实方法很简单,就是和其他孩子一起戒除,多来戒色吧 sy后遗症治疗吧帮人,回答自己知道的戒色知识,认真帮助其他孩子戒除。只要是认真负责帮人的,必然做后感到身心舒畅,内心充实而快乐,自动没手的想法和欲望的。并且这样的好事要每天都做,这样自动行成良性循环彻底戒除的~!这就是根本的方法,切近相信并去实践!!我这里戒除的孩子我都要求孩子这样做的,落实好的孩子都一次性戒除的! 另外,其他孩子告诉我,他在学习上或生活上帮助其他孩子,也感到大快乐,从而没手的想法的! 总之,行善改过生正气而自动无手的欲望,这是最根本的戒除,而且人的运气 事业 精神无形都都变好的。切记如此去力行。 至于一般的戒除方法我不多说了,比如俯卧撑 运动 转移注意力等都可以用的。 2,整天意yin,甚至动不动想看黄的。 这种心神不定而恶心的念头很多的情况,只有通过行善生出正气,心神才能自动干净而安定,那时你一想当黄的东西必然都感龌龊的~这是自然的转变,很多孩子都体会到了! 养浩然之气而不动心,这是最根本的, 具体方法则参考1中所说的方法,具体这样去做,自动这两条最根本的破坏戒除的因素都消除掉了,行动第一,一定落实我说的行善 去恶。? 3,遗精频繁 很多孩子没戒除时没遗精或很少遗精,一戒除则遗精很多,甚至2天就有一次。 对戒除而引起的遗精问题,我这里专做这个运动,只要按要求做,一般都有很大效果的,收益的孩子很多了,切记按这样的要求去做:轻柔 缓慢 自然 象打太极拳那样的意境,这是最根本的!绝对不可硬压,硬搞,硬做!否则摇动精气,当晚就遗精,切记,切记! 遗精一个月3次内是正常的。超过4次就偏多了,如下运动,经过好多孩子的检验,认真做,对戒除sy而引起的遗精多的情况,很多都是有用的: 站地上 伸直腿,弯腰,用手去勾地面,(勾不到也没关系)这样伸直腿拉脚筋 一天可做10次左右 每次3分钟 注意轻柔缓慢自然做 不可硬压!白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做 !切记注意要点!~ 4,无晨bo,bo起硬度差,甚至干脆无bo起了。? 很多孩子本来欲望很强,结果戒除一段时间后,反而无勃起了,所以异常恐慌!其实这是人体正常潜伏阳气的好事,以前你整天都在那里透支身体,人体没时间修复,现在终于人体有修复的机会了,于是就帮你收纳阳气到肾中,好好修复五脏六腑的透支了! 所以遇到戒除后反而无bo起或bo起反而不好的情况,孩子们不用恐慌,这是正常事,过一段时间自动有晨bo并且逐渐坚挺的。恢复bo起时间一般半个月到几个月不等。 附:早xie 阳wei 不疼的前列腺问题也自动逐渐好的,一般几个月到一两年不等 5,上火:具体表现为口疮 痘痘 鼻气热 眼睛红干涩 眼屎多 牙龈疼等 这些反应全不用管,是戒除sy后人体内在阳气生出来了,但还浮在上面,没潜伏到肾中的表现。过些天则人体自动帮助你潜伏的,这些现象自动逐渐消失的~那时身体健康就上一个层次了。注意正常早睡觉,吃匀三餐,不吃辛辣的 不吃生冷冰冻的。 切记不可吃任何去火的寒药,害惨人的!已经遇到这样乱吃药的孩子了,那身体恢复就慢很多,甚至身体被害,出其他健康问题!? 6,失眠 很多孩子没戒除,睡眠不好,但戒除后一段时间内反而更差;或本来就很差,戒除后也差;或本来睡觉还可以,戒除后一段时间反而不好了。 阳入于阴才有睡眠!遇到这情况不用害怕,是人体戒除后生出的阳气浮动在外面还没潜伏的表现,只要平心静心,过段时间阳气潜伏了,睡眠自动上一个层次的~!而且越来越好的,注意点如下: 一:不可心急,心一急更睡不着,认清我上面说的要点,自动心平气和对待。 二:睡不着没关系,只要调整好呼吸,尽量少翻身,安静的躺在床上,这就是很好的休息了。 最怕是展转难眠,想东想西,没事找事,甚至硬让自己烦躁,这就走到恶性循环里去了,切记纠正了。 三:白天可适当慢跑,能力范围内,不要过头,对睡眠有用。 四:可做金鸡独立这个动作,对睡眠非常有用,这个可促使心肾相交而睡更好的。左右脚可轮换着单脚独立站,逐渐则可闭着眼睛站,这样效果更大!一天可多做几次到十几次,每次几分钟就可以,很方便!? 7,小便有气味,臭,有泡沫;大便便秘,或大便时jiji排出淤浊块状物? 1)戒除后,小便一段时间内臭,有气味,有泡沫都是正常的,是人体正常恢复过程中的新陈代谢,放心吧; 2)大便是放臭屁的便秘,一般要求孩子少吃肉,多吃几天青菜萝卜饭,自动逐渐就好的。戒除后,一般配合适当运动,早睡觉。大便自动逐渐能正常的; 3)大便时jiji排出淤浊块状物那也是正常的新陈代谢,一般几个月后自动消失,而且身体内在浊物就排掉了。 附:尿频 尿急 尿有余沥的问题也自动逐渐好的,可放心。 8,1)人烦躁不安,口干舌躁,任何事都不想做或静不下心来做; 2)突然某天小便多,突然某天特口渴。 对于1),请直接参考1 2 6这三点说的具体去做,自动就转化过来的,同时多接触自然,培养艺术修养,也很有用的,智者乐山,仁者乐水,多看美好大自然,作用也很大! 对于2)某天小便多,口渴喝水多,不用管他,这是人体的代谢,正常小便以及补充水分就可以,逐渐人体自动上更好的健康层次的。 9,心急,害怕人体长期停留于这阶段不进步。 恢复是缓慢而效果恒久的!所以要有耐心,一般情况恢复几个月自动见大效果的,一年多则很多都彻底好了。 当然如情况严重,那适当配合中药适当调整,拨转趋势,这也重要的,但最后还是靠人体自动恢复的,不能依靠药物的。 平常常遇到孩子动不动要我给他药吃,其实一般的问题人体都能自动恢复的,不用吃药的。所以不严重,不急性的问题我都是不给药的,要人体自动恢复就可以。? 10,脱发:戒除后头发反而大大脱去,其实过段时间自动能长。 小部分患者确实遇到这问题,一般孩子则头发直接更好,没这个脱去旧的头发的明显过程的。对这情况,一般可肯定是人体去旧换新的标志,不可心急,逐渐头发必然长起来了,吃匀三餐,早睡觉,不可有房事,作好上面说的9点很重要,一般人体自动好的。 因为脱发这点非常容易引起人的恐慌,所以特在这里也提出来。 当然,如果确实是严重的脱发,那配合适当的中医药治疗也是需要的,一般则自己恢复就是了。 本书文集太多.不要贪多.慢慢读就好.一篇两篇文章就可以了.主要就是彻底认清危害,彻底洗脑,然后加以方法解除手淫! 精选文章有:《戒色传承总纲,必看必看毕竟必看》这个必读.我历经辗转,写了很久很久的.认清危害,励志戒色 ? ? ? ? ? ?《2 ?必看!我精心收集的文章,可以看看》这个必读 ? ? ? ? ? ?《其他东西留着慢慢看就好.不要贪多.如果要看.这些东西你一年都看不完的...》

篇三:[戒断反应]手淫戒断反应——戒言

在以前的文章里有断断续续的提到过一些关于手淫戒断反应的情况,但一直没有系统的总结一下,很多戒友只是听说过“戒断反应”这个名词,但对其具体的理解并不深刻。 ? 手淫的戒断反应一般表现在戒手淫后的两到三个月内,只要你中途没有破戒,那么经过三个月的调整基本就可以度过戒断反应期。 ? 在戒断期内,无论你是欲望淡然还是心如止水都不能说明你真的已经戒掉手淫了。因为手淫行为作为一种瘾性积累,身体是必须要经过一段时间的清瘾,对大脑与体内发生的一系列异常变化进行修正。所以,对于戒友们来说,只要没出戒断期,就不能掉以轻心,随时都有可能出现欲望反复的情况。 ? 当然,就算度过了戒断期,也不可以轻敌,你仍可能因为受到某种较大的欲望压力等刺激导致破戒。只能说出了戒断期的戒友,身体基本已经清除了往期手淫行为积累的大部分瘾性,每次在遇到日常因素干扰时,会展现出较强的理性和自制能力,有效保障自己不再手淫。慢慢的只要能找好状态,保持下去,就容易做到长期不破戒。 ? 手淫的戒断反应说白了就是在开始戒除手淫之后的一段时间内会出现各种身体的不适症状。有些症状是本身已经有的,可能在戒断期内加重表现出来,例如一些戒友有尿频问题,刚开始戒色会发现尿频要比戒色之前表现的更为严重了;还有一些类型是突然出现了一些新的本来没有的症状,例如上火、嘴唇干裂、失眠等。 ? 需要注意的是,由于大家个人体质不同、手淫所造成的影响程度也不同,所以在戒断期内会随机表现出不同的症状反应,这基本都是正常的。当然,也并不是说戒手淫后一定会有戒断反应。还有一部分戒友在戒断期内并不会表现出戒断反应,或者说即使有也感觉不明显,这也是正常的!当然也和个人敏感度有关,有的人流血了也觉得没什么,有的人碰一下就觉得要命了。 ? 说个最简单的戒断反应,例如大部分戒友在戒色后一段时间内都容易变得骚动起来,欲望高涨,但又不能破戒,非常难受。这也算是一种戒断反应,刚开始戒色,身体还不适应这种精满、精气充足的状态,所以会表现的异常躁动。等到身体慢慢的作出一些调整,逐渐将这些本来应该被你挥霍的精力分配应用到身体的其它方面,形成一种新的精气的分配利用规律,就会恢复正常了。 ? 生活中基本上各类瘾性的戒除都会伴随有戒断反应的,包括戒烟、戒酒、戒赌、戒毒、戒药等。无论是生理方面的戒断还是行为方面的戒断都会伴随着一种不适感,这种不适感通常与该瘾性习惯可以带给你的快感是成正比的。也就是说某种瘾性所带给你的快感越大,在戒断的过程中就会感觉越难受,这个很好理解! ? 有些戒友发现很多戒色前没有的症状,戒色后却出现了,所以就开始怀疑戒色是否有害?关于戒断期内可能出现的戒断反应现象,你可以做一个形象的理解: ? 本来你频繁手淫的时候,可能刚开始并没有感觉到身体有什么异常,但这并不代表就真的正常,可能是你体内的症状正巧妙地把自己隐藏起来积蓄力量在一点点的进行孵化。等到你能察觉到症状时那已经有点晚了,基本上已经比较严重了,比如已经有严重的前列腺问题,或者脱发、白发明显,更甚者你去医院检查为什么不孕不育的时候才得知自己原来死精弱精。 ? 戒断反应可以怎么形象理解呢?就是本来你频繁手淫,为你体内的各种潜在症状提供了充分的生成条件,它们可以怡然自得的躲在你的身体里孵化着等待早日成熟。突然有一天,你居然停止了手淫,开始戒色?你体内本来安心滋生的各类症状的生成环境被打乱了,它们怎么能坐得住?它们在你体内潜藏不下去了就会不管我现在成长到了什么水平都只能先跳出来蹦哒蹦哒了,能祸害多少算多少吧,要不然随着这个人不断的戒色我们就会被免疫系统掐死在摇篮里再也没有机会蹦跶了! ? 大家通过这样形象的去理解戒断反应,就可以看出戒断反应的一个很重要的特征。那就是虽然戒断期内会出现一些在戒色之前并没有表现出来的症状,但是这些症状大都是类似于一种本身就潜伏在你身体里的问题的突显现象,而且这类症状对身体所产生的伤害要小于你原先的恶习所造成的伤害。 ? 或者说戒断反应是相当于一种将你身体里潜在的症状问题挖掘出来并且进行修复的调节过程,而不会对你的身体造成什么长期的危害,更不会造成生命危险等。就像是对于很多戒毒的朋友,虽然过程中痛苦万分,也许真的感觉生不如死,但就只是痛苦而已,基本不会有生命危险,要不然谁还戒毒,染上就完了。 ? 所以当你戒色后身体出现戒断反应时,这是好事,是身体恢复的征兆。过了戒断反应期,身体就会慢慢恢复正常,戒色之前包括戒断期内所出现的一系列相关问题也都会慢慢的得到改善或恢复。

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