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姜撞奶的做法和食材用料及健康功效

来源:蓉蓉网
健康功效

牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料牛奶168g相克食物姜20g相克食物糖30g相克食物红豆适量相克食物葡萄干适量花生适量相克食物姜撞奶的做法
  • 1.准备材料工具!

  • 2.使用磨姜器,看姜汁

  • 3.先倒入白砂糖,再倒入牛奶后,轻轻摇几下,白糖溶于水

  • 4.放在电磁炉上,加热牛奶,一小会牛奶起泡泡,感觉烫手,放凉,不可太久

  • 5.快速将牛奶倒入姜汁中

  • 6.盖上盖3分钟后拿下来,放凉,牛奶就会凝结。等

  • 7.大功告成

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