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促进消化怎么按摩好?

运城新闻网  2020-01-13 01:10:26
文章导读

我们在平时可能经常会出现不消化的症状,这时肚子一般就会一直胀胀的,到饭点的时候往往不会感觉到饥饿。其实遇到这种情况时,不一定都要通过服用药物才能治好,我们也可以通过一些按摩来促进肠胃的消化功能,那么具体可以怎么做呢?下面小编就会详细的说一说。

促进消化怎么按摩好?(1)

按摩方法一:首先需要使用到双手进行按摩,并且按照右手在下左手在上的顺序轻轻的放在腹部重叠;然后使用两只手同时用力,按照从上往下的顺序进行按摩推腹,重复服四十次。注意事项:想要获得最好的效果,那么令腹部出现微微发热是最好的情况。


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